Круглогодичный аллергический ринит:
симптомы, причины и лечение

Круглогодичный аллергический ринит - это хроническое воспаление слизистой носа из-за постоянного контакта с аллергенами в доме: пылью, плесенью, шерстью животных и др. В отличие от сезонной аллергии (например, на пыльцу), симптомы могут проявляться круглый год¹.

Причины возникновения аллергического ринита¹

Главные виновники - бытовые аллергены, которые постоянно находятся в воздухе.

1. Пылевые клещи живут в матрасах, коврах, мягкой мебели. Реакцию вызывают их экскременты и частицы тела.
2. Шерсть и перхоть животных - аллергены содержатся в слюне, моче, коже кошек, собак, грызунов.
3. Плесень - грибки Aspergillus и Penicillium размножаются во влажных местах (ванная, кухня).
4. Насекомые - тараканы, мошки и клопы.
5. Иные причины - пищевые, лекарственные или профессиональные аллергены (например, специфические для парикмахеров, пекарей, зоотехников, фармацевтов и т. д.).

Симптомы круглогодичного аллергического ринита¹

Основные признаки:

• зуд в носу, глазах, горле,
• чихание (особенно по утрам),
• заложенность носа и обильные прозрачные выделения,
• снижение обоняния.

Возможные осложнения круглогодичного аллергического ринита¹

• Хронический кашель из-за стекания слизи по горлу.
• Синусит, отит - из-за постоянной заложенности носа.
• Храп, апноэ, усталость - из-за нарушения дыхания во сне.
• Головные боли при развитии полипов или воспалении пазух.

Лекарственная терапия круглогодичного аллергического ринита¹

Антигистаминные препараты - снимают зуд и чихание.

Сосудосуживающие капли - для экстренного облегчения (не дольше 5-7 дней).

Солевые растворы - для промывания и увлажнения слизистой носа.

Интраназальные глюкокортикостероиды (ИНГКС) превосходят по силе действия антигистаминные средства системного действия и эффективно уменьшают выраженность таких симптомов, как заложенность носа, зуд, чихание, ринорея за счет выраженного противоаллергического, противовоспалительного и сосудосуживающего действия. Одним из таких препаратов является Алленаза (флутиказона пропионат).

Алленаза при аллергическом рините

Где купить?

Если аллергический ринит круглый год портит жизнь, Алленаза может помочь облегчать его симптомы. Флутиказона пропионат не просто уменьшает симптомы, а действует на саму причину - воспаление.

Лечение круглогодичного аллергического ринита

В первую очередь необходимо уменьшить контакт с аллергенами в доме.

Бытовые аллергены

1. Уберите лишние вещи из комнаты, где вы спите и проводите много времени:
   • ковры, мягкие игрушки, открытые книжные полки, коробки, тяжелые шторы,
   • телевизор и компьютер - они сильно собирают пыль.
2. Замените напольные покрытия на ламинат, линолеум или дерево - их легче мыть.
3. Стены лучше покрасить или выбрать моющиеся обои.
4. Постельные принадлежности:
   • замените перьевые и шерстяные подушки, одеяла и матрасы на синтетические,
   • стирайте подушки и одеяла раз в месяц, меняйте их каждый год,
   • используйте защитные чехлы для матрасов и меняйте их раз в 10 лет,
   • покрывала должны быть из гладкой, легко стирающейся ткани.
5. Регулярная уборка:
   • делайте влажную уборку чаще - минимум 2 раза в неделю,
   • используйте пылесос с водяным фильтром или одноразовыми мешками.
6. Воздух в квартире:
   • поставьте кондиционер или очиститель воздуха и вовремя меняйте фильтры,
   • поддерживайте влажность не выше 40 % - это снижает количество клещей и плесени.
7. Порядок в доме:
   • не храните вещи под кроватью и на шкафах,
   • держите одежду в закрытых шкафах, а шерстяные и меховые вещи - в чехлах,
   • книги храните в шкафах с дверцами.
8. Дополнительные меры:
   • не курите и не используйте резкие духи, особенно в спреях,
   • при уборке надевайте респиратор,
   • используйте средства против клещей (акарициды).

Аллергены от животных

• Лучший вариант - не заводить питомцев.
• Если расстаться с животным нельзя, не пускайте его в спальню, регулярно мойте его и пылесосьте мебель.
• Избегайте зоопарков, цирков и домов, где есть животные.
• Не носите одежду из шерсти и меха.

Плесень и грибки

• Поддерживайте влажность в доме не выше 40 %.
• Проветривайте и просушивайте ванную, подвал и другие влажные места.
• После душа вытирайте все насухо, используйте средства против плесени (с хлоркой, содой или борной кислотой).
• Если на стенах появилась плесень, сделайте ремонт с обработкой противогрибковыми средствами.
• Не разводите цветы, не держите аквариум.
• Сушите одежду в хорошо проветриваемом месте, но не в жилой комнате.
• Избегайте сырых помещений (подвалов, погребов).
• Не ешьте продукты с плесенью (например, сыры с голубой плесенью).
• Не работайте в саду весной и осенью.
• Отдыхайте в местах с сухим климатом, а не во влажных тропиках.

Эти меры помогут снизить контакт с аллергенами и улучшить ваше самочувствие.

Литература:

1. Аллергический ринит: клинические рекомендации МЗ РФ, 2024 г.
2. ЛВ Алленаза ЛП-№(012994)-(РГ-RU).

*Не является медицинской консультацией.